文╱記者徐如宜
青少年對網路的依賴有多大？高雄張老師中心對37所、3千多名高中職以下學生，進行「青少年網路生活及網路依賴調查」，結果顯示，依賴程度隨年齡的增長，愈來愈深。
國中小學生對於網路依賴的狀況較低，因為家長會給予使用網路的規範；高中生人手一機普遍，開始出現網路依賴。有大學教授上課時做實驗，在學生不知情狀況下進行區域斷網，觀察學生眼神、肢體，多顯出焦躁不安情緒。
逾半高中生 沒有網路沒有樂趣
根據高雄張老師中心與高雄市莒光獅子會的問卷調查，青少年每天上網時間，國小最多在1小時以內，占42%，國中最多則是1至2小時，占35%；高中最多為4小時以上，占36%。至於高中生對網路依賴嚴重的情形是，有一半高中生每天早上醒來，第一件事就想到上網；60%覺得若沒有網路，生活就毫無樂趣可言；51%只要有一段時間沒有上網，就會覺得心裡不舒服。
上網玩什麼 追社群聊天打遊戲
至於青少年上網最主要的活動，無論國小、國中、高中，上網最主要的活動都是「參與網路社群」，如FB、IG、抖音、YouTube等。國小、國中其次是玩「線上遊戲」，高中其次則是使用「通訊軟體」，如LINE、MESSENGER等。
四周無網路 眼神肢體焦躁不安
國立高雄大學資訊管理系主任丁一賢表示，他曾在課堂上、學生不知情情況下，將附近區域斷網，讓所處的環域連不上Wifi。結果從旁觀察，學生的眼神和肢體立刻變得焦躁不安，大概要過上10幾、20分鐘，接受現下無法上線是不可逆的事實，然後認命將心思轉回到課堂上。
即使面對面 寧用網路傳遞訊息
丁一賢說，在課堂結束後，他會告訴學生剛剛刻意斷網的安排，學生常會一陣譁然，除埋怨教授幹嘛這樣，同時也會反省覺察到自身對網路有過度依賴的情形，有網路的確會對學習分心、不夠專注。甚至有的學生已不太會跟外界聊天，即使人就在旁邊，也寧可透過網路傳訊息，習慣了網路互動的模式，卻缺乏與人面對面互動傳遞情感的能力。
原文出自《好讀周報》592期
