新聞故事：日本橫濱市立大學（Yokohama City University）研究團隊著手研發「動漫療法」（anime therapy），探討備受歡迎的動漫能否從娛樂內容變成心理治療工具。
日本時報報導，動漫療法的概念由義大利裔精神科醫師潘托（Francesco Panto）提出。潘托童年在義大利成長期間曾感到孤獨，總覺得難以融入同儕交際圈，他從動漫作品中獲得慰藉，進而萌生將動漫元素融入心理治療的念頭。如今在日本執業的潘托與橫濱市立大學合作展開動漫療法試辦計畫，作為因應年輕世代心理困境的10年大型研究計畫之一。
此研究核心為「角色諮詢」（character counseling），受試者會從6名特別設計的動漫角色中，擇一作為諮詢引導者。這些角色分別具備鮮明的人格特質，例如「母性型」或「弟弟型」，以及曾經歷憂鬱、焦慮等心理掙扎等背景故事，讓受試者更能同理相關心境。
橫濱市立大學助理教授、研究計畫助理負責人石井美緒（Mio Ishii）解釋，「每個角色在人生某個階段都曾經歷憂鬱或焦慮等心理挑戰」，正因角色設定曾走過低谷，因此「能夠理解諮商對象的痛苦」。
實際諮詢療程由事先受訓熟悉角色背景的專業心理醫師負責「扮演」角色與病患互動，視訊諮詢期間，心理醫師會利用變聲器改變聲音，以角色的語氣與受試者對話。
這項研究自2025年9月起招募受試者，對象為18歲至29歲、自覺感到焦慮或對生活感到困擾但還沒有嚴重到就醫程度的年輕群體。由於動漫治療的心理諮商方式新穎有趣，計畫一推出便快速受到大量關注，研究單位很快找到20名符合資格的受試者，隨後為每個人安排8次諮詢。
動漫治療的效果仍待評估，但石井認為外界對此療法的高度興趣已回答了「此療法是否具備市場需求」的問題。她說：「人們的憂愁程度不一，但許多青少年與20幾歲的年輕人都面對且承受著某種情緒掙扎」，若未及時介入，可能對往後的人生造成長遠的不良影響。
在日本社會中，尋求專業心理協助仍會遭人側目或被貼上汙名化標籤，讓許多人不敢尋求專頁諮商。石井說：「如果用動漫角色當作橋梁，讓年輕人在輕鬆的環境下自然地嘗試，也許他們就會更願意去諮商，這樣就太理想啦！」
原文出自《好讀周報》862期
